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今日の1口メモ
今の気持ち
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ヘルシー記録

毎日体重と身長と今日の1口メモを入力してみよう。ダイエットは体重を毎日計ることから始めましょう。体重と身長を入力する事で、自動的にBMIを計算しますので、半角数字を入力して下さい。1口メモには、今日の運動やちょっとした日記を書き込ん下さい。
BMI
18.5未満 やせ
18.5〜25未満 標準
25〜30未満 肥満1
30〜35未満 肥満2
35〜40未満 肥満3
40以上 肥満4

 

身長:180   体重:60kg  体脂肪率:8%

[No.508] 2007/11/27 (Tue) 02:02:30

最近スイーツ食べ過ぎてるわ・・・。

ちょっと通りますよ・・・

 

身長:161   体重:55.8kg  体脂肪率:27%

[No.506] 2007/11/23 (Fri) 01:18:15

てすと

よいこ

 

身長:158.5   体重:78.8kg  体脂肪率:%

[No.505] 2007/11/18 (Sun) 18:39:46

これは男女で標準計算式は同じでいいのかな

所沢武蔵

 

身長:165   体重:55kg  体脂肪率:%

[No.504] 2007/11/04 (Sun) 15:22:51

tesu

noku

 

身長:155   体重:55kg  体脂肪率:24%

[No.503] 2007/10/27 (Sat) 09:23:46

テスト

ウチョ

 

身長:160   体重:45kg  体脂肪率:%

[No.502] 2007/10/24 (Wed) 14:30:04

またまたテスト

うみ

 

身長:153   体重:48kg  体脂肪率:%

[No.501] 2007/10/24 (Wed) 14:29:05

テスト♪

うみ

 

身長:151.5   体重:45kg  体脂肪率:21%

[No.500] 2007/10/18 (Thu) 22:39:37

あ〜あ・・・

minn

 

身長:163   体重:58kg  体脂肪率:%

[No.499] 2007/10/17 (Wed) 00:40:09

ぬわーーーっ!

レオン

 

身長:160   体重:53kg  体脂肪率:27%

[No.497] 2007/10/01 (Mon) 18:52:00

tesuto

ako

 



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