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今日の1口メモ
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ヘルシー記録

毎日体重と身長と今日の1口メモを入力してみよう。ダイエットは体重を毎日計ることから始めましょう。体重と身長を入力する事で、自動的にBMIを計算しますので、半角数字を入力して下さい。1口メモには、今日の運動やちょっとした日記を書き込ん下さい。
BMI
18.5未満 やせ
18.5〜25未満 標準
25〜30未満 肥満1
30〜35未満 肥満2
35〜40未満 肥満3
40以上 肥満4

 

身長:168   体重:76kg  体脂肪率:28%

[No.486] 2007/08/29 (Wed) 17:12:50

うん

うんぽおk

 

身長:178   体重:53kg  体脂肪率:10%

[No.485] 2007/08/21 (Tue) 23:15:58

匿名

 

身長:162   体重:51kg  体脂肪率:%

[No.484] 2007/08/16 (Thu) 21:37:41

りあるだよーやべー

りある

 

身長:177   体重:67kg  体脂肪率:%

[No.483] 2007/08/11 (Sat) 08:59:43

の〜

ま〜

 

身長:158.4   体重:60kg  体脂肪率:35%

[No.482] 2007/08/08 (Wed) 01:22:30

テスト

テスト

 

身長:200   体重:20kg  体脂肪率:%

[No.480] 2007/08/02 (Thu) 18:16:56

あたしの手足見てみたい?誰にも負けないぐらいスマートだよ

 

身長:149   体重:44kg  体脂肪率:%

[No.479] 2007/07/22 (Sun) 00:22:25

huhu

vv

 

身長:168   体重:103kg  体脂肪率:59%

[No.478] 2007/07/19 (Thu) 22:11:19

太っちゃった〜

メタボリックシンドーローム

 

身長:159   体重:46kg  体脂肪率:24%

[No.477] 2007/07/12 (Thu) 09:30:01

めたぼっぽい

るぴ

 

身長:140   体重:29kg  体脂肪率:%

[No.476] 2007/07/10 (Tue) 19:16:34

これでどぅだ

名無し

 



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