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今日の1口メモ
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ヘルシー記録

毎日体重と身長と今日の1口メモを入力してみよう。ダイエットは体重を毎日計ることから始めましょう。体重と身長を入力する事で、自動的にBMIを計算しますので、半角数字を入力して下さい。1口メモには、今日の運動やちょっとした日記を書き込ん下さい。
BMI
18.5未満 やせ
18.5〜25未満 標準
25〜30未満 肥満1
30〜35未満 肥満2
35〜40未満 肥満3
40以上 肥満4

 

身長:172   体重:49kg  体脂肪率:%

[No.411] 2007/01/01 (Mon) 17:23:02

q

1

 

身長:145   体重:59kg  体脂肪率:%

[No.410] 2006/12/30 (Sat) 14:00:14

aaa

a

 

身長:150   体重:26kg  体脂肪率:?%

[No.409] 2006/12/25 (Mon) 08:07:36

体脂肪率わかんなぃww

mmm

 

身長:165   体重:68kg  体脂肪率:%

[No.408] 2006/12/17 (Sun) 14:23:26

jghgjgj

花梨

 

身長:172   体重:53kg  体脂肪率:%

[No.407] 2006/12/13 (Wed) 15:54:51

miho

 

身長:160   体重:45.25kg  体脂肪率:%

[No.406] 2006/12/06 (Wed) 11:35:06

体脂肪率は測る機械が無いからわからない。

(肝心なのは肉があるかないかではなく、

 ドコに何質の肉がついてるかだ!!)

tesut

 

身長:165   体重:39kg  体脂肪率:13%

[No.405] 2006/12/04 (Mon) 11:44:05

んー

ビーコ

 

身長:154   体重:36kg  体脂肪率:−15%

[No.404] 2006/11/26 (Sun) 12:08:55

テスト

テスト

 

身長:152   体重:46kg  体脂肪率:%

[No.403] 2006/11/18 (Sat) 21:27:25

111

1

 

身長:156   体重:53kg  体脂肪率:%

[No.402] 2006/11/16 (Thu) 13:49:23

sasassasa

あああ

 



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