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コラム更新日記の下書き

コラム更新日記

野菜って煮るとすぐに縮むね。

今日の低糖ランチはこちら。

キャベツ、ほうれん草、もやしの低塩コンソメスープ。
野菜マシマシなんだけど、煮ると半分以上だもんね。

鶏肉はカネスエさんの見切り品、バジルソースの鶏肉ですよ。

これで糖質30グラム以下になるとおもいます。
投稿日:2016年11月15日 (火) 12時15分 [no.11337]

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