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コラム更新日記の下書き

コラム更新日記

今日は風がつよいですよ!

ランニング完了。
最近のトレーニングの効果かVo2maxが少し向上しました。
風🍃が強くて向かい風をラストになるように走ったので、後半がきつかった。
ほんとは体が慣れてある程度は楽なのにね。
投稿日:2020年03月01日 (日) 09時58分 [no.16438]

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