サンプル6

最近また自己否定が強すぎて辛い…

ああ…自分ってだめなヤツだな…
と思うことは多少なりとも
誰にでもあることだと思うけど、
それが時々強くなりすぎて
意識的に考え方や行動を変えたこと
深刻ではない。